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苹果手机可以通过以下方式阻止外地电话。
通过勿扰模式阻止陌生号码来电，具体操作步骤如下：
1、打开苹果手机中的“设置”。
2、进入“勿扰模式”选项。
3、点击开启“勿扰模式”，并设置勿扰模式的通知规则，可以选择允许来电的联系人或群组，将来电阻止在勿扰模式下，对于未知号码或骚扰电话，可以将其添加到阻止列表中，这样，当这些号码来电时，手机将不会响铃或震动，并且会在最近通话列表中显示被阻止的来电记录。
方法二：使用第三方软件拦截，下载并安装腾讯手机管家等应用，这些软件具备拦截骚扰电话的功能，安装后，只需按照软件提示进行操作即可。
方法三：开启手机自带的拦截功能，具体操作步骤如下：
1、进入苹果手机上的“设置”。
2、找到并点击“电话”选项。
3、点击“来电阻止与身份识别”，开启该功能，这样，所有被标记为骚扰电话的号码都会被自动拦截，还可以添加特定的号码到黑名单中，以确保不会被这些号码骚扰。
无论使用哪种方法，都可以有效地阻止外地电话的骚扰，建议根据自己的需求和习惯选择合适的方法进行操作。